fbpx

darba vide

Ergonomika darba vietā

Savā darba vietā cilvēks pavada ļoti lielu dzīves daļu. Kāds strādā smagu fizisku darbu, kāds 8-12 h pavada sēžot pie datora vienā pozā, taču neviens no šiem variantiem nebūs labvēlīgāks cilvēkam, ja netiks ievērotas minimālās ergonomikas prasības – droša, veselībai nekaitīga un cilvēkam atbilstoša vide un pielāgota darba vieta.

Turpināt lasīt

6 veidi, kā uzveikt stresu darbā

Ikviens no mums laiku pa laikam cieš no stresa, taču, ja tas ietekmē produktivitāti, tad varētu būt laiks spert vienu soli atpakaļ un mēģināt atrast stresa cēloni. Darbs nedrīkst padarīt Jūs traku, pat ja Jūsu priekšnieks domā citādi. Te būs saraksts ar ieteikumiem, kā uzveikt stresu un atkal rast darbā prieku.

Turpināt lasīt

Kā pārvarēt stresu darbā?

Stress darbā vēljoprojām ir ļoti aktuāla tēma, ne tikai Latvijā, bet visā pasaulē. Darba vidē neviens nav pasargāts no augstiem stresa apstākļiem vai spriedzes ikdienā. Tāpēc arvien aktuālāka kļūst vajadzība spēt izturēt šādas situācijas, un saglābāt kontroli pār tām.

Turpināt lasīt